Fabio Henrique: Perjuangan Menuju Panggung ONE Championship

Piter Rudai • 13/11/2026 • 3 min read
Fabio Henrique: Perjuangan Menuju Panggung ONE Championship

Jakarta – Tidak semua perjalanan menuju dunia bela diri dimulai dari mimpi menjadi juara. Bagi Fabio Henrique Dourado, petarung Brasil berjuluk “The Giant”, seni bela diri justru menjadi titik balik ketika hidup terasa paling berat. Dari bekerja sebagai pemotong tebu dan berjualan kue hingga menapaki panggung internasional ONE Championship, kisahnya memperlihatkan bagaimana ketekunan dapat mengubah arah kehidupan. Dengan postur sekitar 158 sentimeter, Henrique membuktikan bahwa ukuran tubuh bukan satu-satunya penentu keberhasilan di arena mixed martial arts (MMA).

Henrique berasal dari Maranhão, Brasil. Pada 2011, ketika berusia 19 tahun, ia pindah ke São Paulo untuk bekerja sebagai pemotong tebu. Jauh dari keluarga dan hidup dalam kesendirian, ia menghadapi masa sulit yang berdampak serius pada kesehatan mentalnya. Dalam wawancara dengan media Brasil Combate, ia menceritakan bahwa dirinya pernah mengalami depresi dan pikiran untuk mengakhiri hidup. Perubahan mulai terjadi ketika ia menemukan pusat olahraga di Eldorado dan mencoba berbagai aktivitas hingga akhirnya tertarik pada tinju.

Ketertarikannya berkembang dengan cepat. Setelah hanya sekitar dua minggu berlatih, Henrique sudah mengikuti pertandingan tinju amatir. Ia bahkan menjalani dua pertarungan dalam satu hari dan berhasil mengalahkan lawan-lawan yang memiliki pengalaman lebih lama. Dalam beberapa bulan, performanya membawanya mendapatkan dukungan melalui program beasiswa atlet. Tinju memberinya lebih dari sekadar kemampuan menyerang dan bertahan: olahraga itu menghadirkan rutinitas, tujuan, dan lingkungan yang membantunya membangun kembali kehidupannya.

Dari Petinju Menjadi Petarung MMA

Pada 2014, perjalanan Henrique memasuki babak baru secara tidak terduga. Setelah sempat meninggalkan tinju dan bekerja memanen jeruk, ia mendapat tawaran menggantikan petarung lain dalam pertandingan MMA. Saat itu, kemampuan gulat dan pertarungan bawahnya masih sangat terbatas. Berbekal tinju, ia justru berhasil memenangkan pertandingan tersebut. Pengalaman itu mendorongnya mempelajari Muay Thai dan jiu-jitsu agar tidak hanya bergantung pada kemampuan pukulan. Ia kemudian berlatih di Team Nogueira dan memperkuat keterampilan grappling-nya. Pada 2016, ia juga meraih prestasi dalam kompetisi tinju, termasuk Santa Catarina Open Games dan São Paulo Open Games.

Perjalanan profesionalnya tidak selalu mulus. Setelah meninggalkan Astra Fighting Team karena kesempatan bertanding yang terbatas, Henrique sempat mengambil jeda dari MMA selama sekitar tiga tahun. Ia tetap aktif bertinju sambil mengevaluasi arah kariernya. Baru pada April 2025, ia kembali bertanding di MMA dan meraih dua kemenangan beruntun. Kemenangan-kemenangan tersebut membawanya ke ONE Championship, organisasi yang sejak lama menjadi impiannya. Sebelum bergabung, ia telah mengumpulkan pengalaman di promotor Brasil seperti Jungle Fight dan Shooto Brasil. Salah satu kemenangan pentingnya adalah ketika ia menundukkan Nildean Paes melalui submission dalam Shooto Brasil 132.

Debut Internasional, Kebangkitan, dan Rekor Profesional

Henrique menjalani debut ONE Championship pada Maret 2026 di ONE Fight Night 41, menghadapi petarung Korea Selatan Seung Chul Lee dalam duel MMA kelas strawweight. Ia kalah melalui keputusan mutlak setelah tiga ronde. Di balik hasil tersebut, Henrique menghadapi tantangan adaptasi yang tidak sederhana: perbedaan zona waktu mengganggu tidurnya, sementara makanan di Thailand sulit disesuaikan dengan kebiasaannya. Ia kemudian mengubah persiapan dengan datang lebih awal dan membawa makanan yang lebih cocok untuk dirinya. Pengalaman itu memperlihatkan bahwa persaingan internasional tidak hanya menguji teknik, tetapi juga kemampuan mengelola kondisi di luar arena.

Perubahan tersebut berbuah positif. Pada Mei 2026, ia menghadapi mantan juara ONE Strawweight MMA, Yosuke Saruta, dan menang melalui TKO akibat cedera lengan lawannya pada ronde kedua. Pada September 2026, Henrique kembali mencatat kemenangan dengan mengalahkan Ryohei Kurosawa melalui keputusan mutlak. Dua hasil tersebut menandai kebangkitannya setelah kekalahan debut dan meningkatkan rekornya menjadi 16 kemenangan dan dua kekalahan menurut catatan Sherdog.

Gaya bertarung Henrique berakar pada tinju: ia mengandalkan pukulan, tekanan, dan kemampuan mencari celah untuk menyerang. Namun, penguasaan jiu-jitsu dan luta livre membuatnya semakin komplet, terutama ketika pertarungan berlanjut ke bawah. Ia memiliki tujuh kemenangan melalui submission, lima melalui KO/TKO, dan empat melalui keputusan berdasarkan catatan Sherdog. Ia bertarung di kelas flyweight dalam pencatatan MMA umum, sementara di ONE ia berkompetisi pada kelas strawweight dengan batas 56,7 kilogram.

Bagi Henrique, filosofi never give up bukan sekadar slogan. Perjalanan hidupnya menunjukkan bahwa ia berkali-kali menghadapi keterbatasan ekonomi, kesempatan bertanding yang minim, dan kekalahan yang memaksanya mengevaluasi diri. Metode latihannya berkembang dari tinju menuju perpaduan striking, grappling, dan jiu-jitsu, meskipun rincian program latihan hariannya tidak dipublikasikan secara lengkap. Dari seorang pekerja yang menemukan tujuan di sasana tinju hingga petarung yang mampu menang di panggung internasional, Fabio Henrique membuktikan bahwa ketangguhan sejati bukan berarti tidak pernah jatuh, melainkan terus mencari jalan untuk bangkit.

(PR/timKB)

Sumber foto: google

Download aplikasi Kulit Bundar untuk membaca berita dan artikel lebih mudah di gadget anda

Loading next article...