Yoga kursi atau Chair Yoga adalah bentuk modifikasi dari yoga tradisional yang dilakukan sambil duduk di kursi. Ini adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang memiliki keterbatasan mobilitas, cedera, atau bagi mereka yang ingin memulai latihan yoga dengan cara yang lebih lembut. Meskipun dilakukan sambil duduk, yoga kursi tetap menawarkan banyak manfaat kesehatan yang […]

Koinoniphobia, atau ketakutan terhadap ruangan, adalah salah satu jenis fobia yang mungkin jarang terdengar, namun dapat sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari penderitanya. Fobia ini tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga dapat memicu kecemasan yang intens dan serangan panik. Artikel ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang koinoniphobia, mulai dari gejala, penyebab, hingga metode pengobatan […]

Freudian Slip, atau yang juga dikenal sebagai parapraxis, adalah kesalahan dalam berbicara, mengingat, atau melakukan tindakan fisik yang terjadi karena campur tangan dari keinginan atau pikiran terpendam yang tidak disadari. Istilah ini pertama kali diperkenalkan oleh Sigmund Freud dalam bukunya “The Psychopathology of Everyday Life” pada tahun 1901. Apa Itu Freudian Slip? Freudian Slip adalah […]

Sindrom Lima adalah fenomena psikologis yang cukup unik dan menarik. Jika kita mengenal Sindrom Stockholm di mana korban merasa simpati terhadap penculiknya, maka Sindrom Lima adalah kebalikannya. Pada Sindrom Lima, justru pelaku kejahatan atau penculikan yang mengembangkan perasaan empati dan ikatan emosional yang positif terhadap korbannya. Asal Usul Nama Istilah “Sindrom Lima” pertama kali muncul […]

Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) adalah gangguan mental yang dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk dalam hubungan. PTSD dalam konteks hubungan, sering disebut sebagai Post-Traumatic Relationship Syndrome (PTRS), dapat menimbulkan tantangan yang signifikan bagi individu dan pasangan mereka. Trauma yang dialami dalam hubungan, baik itu kekerasan fisik, emosional, atau seksual, dapat meninggalkan bekas yang mendalam […]

Gangguan makan seringkali dikaitkan dengan citra tubuh yang negatif dan obsesi terhadap berat badan. Namun, ada satu gangguan makan yang mungkin kurang familiar di telinga kita, yaitu pica. Pica adalah kondisi medis di mana seseorang secara terus-menerus mengonsumsi benda-benda yang tidak dapat dimakan. Meskipun sering dianggap sebagai kebiasaan aneh, pica sebenarnya adalah kondisi medis yang […]

Kebahagiaan adalah hal yang kita semua dambakan. Namun, ketika kebahagiaan itu menjadi terlalu intens dan tidak proporsional dengan situasi, kita perlu waspada. Euforia, jika tidak dikelola dengan baik, bisa menjadi tanda dari gangguan kesehatan mental tertentu. Artikel ini akan membahas hubungan antara euforia dengan berbagai kondisi psikologis. Pengertian Euforia Euforia adalah kondisi perasaan yang sangat […]

Halusinasi, sebuah kondisi di mana seseorang merasakan sesuatu yang sebenarnya tidak ada, seringkali dikaitkan dengan gangguan mental. Namun, apa sebenarnya penyebab halusinasi dan bagaimana cara mengatasinya? Pengertian Halusinasi Halusinasi adalah pengalaman sensori yang terjadi tanpa adanya stimulus eksternal. Sederhananya, seseorang mendengar, melihat, merasakan, mencium, atau bahkan merasa ada sesuatu yang sebenarnya tidak ada di sana. […]