Apa itu Law of Vibration atau Hukum Getaran? Law of Vibration mungkin tidak setenar Law of Attraction atau Hukum Tarik-menarik. Namun Law of Vibration adalah dasar bagaimana Law of Attraction bekerja. Dan untuk memahami hukum ini, kita harus memahami bahwa segala sesuatu di dunia ini terbuat dari energi. Pepohonan, udara yang kita hirup, mobil, meja, […]

Earthing atau Grounding, adalah kegiatan dimana kita menghubungkan tubuh kita secara langsung dengan bumi dan menstabilkan muatan listrik alami. Dapat berdampak positif pada pikiran dan tubuh kita. Earthing dapat mengurangi rasa sakit, stres, peradangan dan peningkatan kesehatan mental secara keseluruhan. Teknik ini dapat memulihkan hubungan antara tubuh dan arus listrik bumi. Sepanjang sejarah, manusia mendukung kekuatan penyembuhan dengan memanfaatkan energi bumi dengan berbagai cara. Dalam pengobatan Tiongkok, istilah Qi—diucapkan “chi”—didefinisikan sebagai energi vital yang memenuhi alam […]

Tubuh bisa saja mengalami kebosanan karena rutinitas, seperti berolahraga. Hal yang wajar asal jangan sampai berhenti melakukan aktivitas fisik. Tujuan berolahraga adalah demi mencapai tubuh yang aktif dan sehat. Namun, rasa malas bisa saja menghampiri.  Banyak alasan mengapa menjadi malas ber olahraga, seperti merasa ngantuk, tidak termotivasi, atau tidak berenergi sebelum berolahraga.   “Jika anda menemukan […]

Sebelum berolahraga, penting untuk mengonsumsi makanan dan menghidrasi tubuh terlebih dahulu. Tetapi, jangan sampai mengonsumsi makanan yang asal-asalan. Sebab, mengonsumsi makanan yang tepat, penting untuk menyeimbangkan konsentrasi glukosa dan meningkatkan tingkat energi dalam tubuh. Hal tersebut menunjang performa saat berolahraga.  Mengutip Parapuan, ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi, setidaknya satu jam sebelum olahraga.  Pisang   Merupakan buah […]