Pengertian Gangguan Kepribadian Ambang
Gangguan kepribadian ambang (GKA) adalah suatu kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan pola perilaku, hubungan interpersonal, citra diri, dan emosi yang tidak stabil. Individu dengan GKA sering mengalami kesulitan dalam mengatur emosi mereka dan mungkin merasa sangat terikat dengan orang lain.
GKA adalah gangguan kepribadian klaster B. Gangguan pada klaster ini memengaruhi emosi dan hubungan seseorang dan mengarah pada perilaku yang diyakini orang lain sebagai perilaku yang ekstrem atau tidak rasional.
Gangguan cluster B lainnya termasuk gangguan kepribadian narsistik dan gangguan kepribadian antisosial.
Di antara orang-orang dengan GKA, perilaku impulsif dan berpotensi merusak diri sendiri adalah hal yang umum. Melukai diri sendiri serta pikiran dan tindakan bunuh diri juga sering terjadi. Perawatan bertujuan untuk membantu Anda mengelola perasaan yang intens ini dan mengurangi tekanan sehingga lebih jarang terjadi.
Gejala Gangguan Kepribadian Ambang
Gejala GKA bisa sangat bervariasi, tetapi umumnya meliputi:
• Hubungan interpersonal yang intens tapi tidak stabil.
• Citra diri yang berubah-ubah.
• Usaha takut untuk menghindari penolakan atau ditinggalkan.
• Perilaku impulsif yang berpotensi merugikan diri sendiri.
• Perubahan mood yang sering dan ekstrim.
• Perasaan kosong yang kronis.
• Marah secara tiba-tiba dan sulit dikendalikan.
• Masalah dengan perasaan disosiasi atau paranoid.
Penyebab Gangguan Kepribadian Ambang
Meskipun penyebab pasti GKA tidak sepenuhnya dipahami, faktor-faktor yang mungkin berkontribusi meliputi:
• Genetika, dengan beberapa penelitian menunjukkan adanya komponen keturunan.
• Lingkungan masa kecil, termasuk trauma seperti penelantaran atau penyalahgunaan.
• Struktur otak dan fungsi, dengan penelitian menunjukkan perbedaan dalam otak yang bertanggung jawab atas emosi dan pengambilan keputusan.
Banyak orang dengan diagnosis GKA melaporkan telah mengalami peristiwa kehidupan yang traumatis selama masa kanak-kanak. Ini mungkin termasuk pelecehan, pengabaian, atau bentuk trauma lainnya. Banyak orang juga memiliki hubungan yang sulit di masa kecil, seperti konflik permusuhan, penolakan dari orang lain, dan hubungan yang tidak stabil.
GKA dapat terjadi dalam keluarga. Jika Anda memiliki anggota keluarga dekat dengan diagnosis GKA, seperti orang tua atau saudara kandung, Anda mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalaminya juga.
Tidak ada faktor tunggal yang bertanggung jawab atas GKA – sebaliknya, GKA merupakan suatu hal yang kompleks dan kemungkinan besar saling terkait dari ketiga faktor tersebut.
Diagnosis Gangguan Kepribadian Ambang
Diagnosis GKA biasanya dilakukan oleh profesional kesehatan mental berdasarkan:
• Wawancara mendalam tentang riwayat psikologis.
• Penilaian gejala berdasarkan kriteria diagnostik seperti yang dinyatakan dalam DSM-5.
• Evaluasi dari fungsi lintas sosial dan pekerjaan individu.
Pengobatan Gangguan Kepribadian Ambang
Pengobatan untuk GKA sering melibatkan kombinasi terapi dan kadang-kadang obat-obatan. Terapi yang umum adalah:
• Terapi perilaku dialektis (DBT), yang mengajarkan keterampilan mengatasi emosi dan stres.
• Terapi perilaku kognitif (CBT), yang membantu dalam mengubah pola pikir dan perilaku negatif.
• Terapi berbasis mentalisasi (MBT), yang fokus pada pemahaman dan pemikiran tentang keadaan mental sendiri dan orang lain.
• Obat-obatan dapat berperan penting dalam rencana pengobatan, tetapi tidak ada satu obat yang secara khusus dibuat untuk mengobati gejala inti GKA. Sebaliknya, beberapa obat dapat digunakan di luar label untuk mengobati berbagai gejala. Misalnya, penstabil suasana hati dan antidepresan membantu mengatasi perubahan suasana hati dan disforia. Dan untuk beberapa orang, obat antipsikotik dosis rendah dapat membantu mengendalikan gejala seperti pemikiran yang tidak teratur.
• Rawat inap jangka pendek mungkin diperlukan selama masa stres berat, dan/atau perilaku impulsif atau bunuh diri untuk memastikan keselamatan.
Strategi pertolongan mandiri
Strategi swadaya dapat membantu meringankan gejala-gejala Anda. Hal ini dapat mencakup penggunaan buku kerja GKA, mempelajari keterampilan DBT di rumah, atau menemukan penyaluran emosi yang sehat, seperti hobi kreatif atau olahraga. Berhubungan dengan kelompok pendukung juga dapat membantu.
Menjaga pola makan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan tidur yang berkualitas juga bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik Anda.
Komplikasi dari Gangguan Kepribadian Ambang
Komplikasi yang mungkin timbul dari GKA meliputi:
• Hubungan yang sulit dan konflik interpersonal.
• Risiko tinggi perilaku bunuh diri atau menyakiti diri sendiri.
• Gangguan kecemasan dan mood, seperti depresi.
• Masalah dengan penyalahgunaan zat.
• Masalah dengan pekerjaan dan keuangan karena perilaku impulsif.
Selain itu, pengidap mungkin memiliki gangguan kesehatan mental lainnya, seperti:
• Depresi.
• Alkohol atau penyalahgunaan zat lainnya.
• Gangguan kecemasan.
• Gangguan makan.
• Gangguan bipolar.
• Gangguan stres pascatrauma (PTSD).
• Gangguan pemusatan perhatian/hiperaktivitas (ADHD).
• Gangguan kepribadian lainnya.
Gangguan kepribadian ambang adalah kondisi kompleks yang memengaruhi cara individu berpikir tentang diri mereka sendiri dan orang lain, yang dapat menyebabkan perilaku yang tidak stabil dan masalah dalam menjalin hubungan. Penyebab GKA belum sepenuhnya dipahami, tetapi pengobatan melalui terapi dan dukungan dapat membantu orang yang menderita GKA untuk memiliki kehidupan yang lebih stabil dan memuaskan. Penting bagi individu dengan GKA untuk mencari bantuan profesional dan dukungan dari keluarga dan teman-teman untuk mengatasi tantangan yang ditimbulkan oleh gangguan ini.
(EA/timKB).
Sumber foto: mayapadahospital.com
