Intermittent Explosive Disorder: Mengatasi Ledakan Emosi

Intermittent Explosive Disorder (IED) sering kali dipandang sebagai misteri dalam dunia kesehatan mental. Gangguan ledakan intermiten (IED) melibatkan episode kemarahan impulsif yang sering kali tidak proporsional dengan peristiwa yang memicunya. Ledakan ini dapat mengakibatkan cedera fisik pada penderita IED, orang lain, atau hewan. Sangatlah penting untuk mencari perawatan medis untuk IED sesegera mungkin.

Pengertian Intermittent Explosive Disorder

IED adalah gangguan perilaku yang ditandai dengan ledakan kemarahan yang tidak proporsional terhadap situasi yang memicunya. Individu dengan IED sering mengalami ledakan amarah, kekerasan, atau perilaku agresif yang eksplosif dan mendadak.

Orang dengan gangguan ledakan intermiten memiliki toleransi yang rendah terhadap frustrasi dan kesulitan. Di luar ledakan kemarahan, mereka memiliki perilaku yang normal dan sesuai. Episode-episode tersebut dapat berupa amukan, argumen verbal, atau perkelahian fisik atau agresi.

Penyebab dan Faktor Risiko Intermittent Explosive Disorder

Penyebab pasti IED belum sepenuhnya dipahami, tetapi beberapa faktor berikut ini diduga berkontribusi:

• Faktor genetik dan biologis: Perubahan dalam struktur atau fungsi otak tertentu dapat berperan.
• Lingkungan: Pengalaman masa kecil yang traumatis atau stres lingkungan bisa meningkatkan risiko IED.
• Faktor psikologis: Masalah dengan mengelola amarah atau frustrasi.

Faktor Risiko:

• Berjenis kelamin laki-laki
• Riwayat keluarga dengan IED atau kondisi kesehatan mental lainnya
• Memiliki kondisi medis tertentu
• Riwayat pribadi trauma otak
• Terpapar trauma / pelecehan / penelantaran
• Menyaksikan perilaku agresif atau kekerasan di awal kehidupan

Tanda dan Gejala Intermittent Explosive Disorder

Ledakan yang agresif:

• Bersifat impulsif (tidak direncanakan).
• Terjadi dengan cepat setelah diprovokasi.
• Berlangsung tidak lebih dari 30 menit.
• Menyebabkan tekanan yang signifikan.
• Menyebabkan masalah di sekolah, tempat kerja dan/atau rumah.

Contoh bagaimana kemarahan bermanifestasi termasuk:

• Amukan yang meledak-ledak.
• Pertengkaran verbal, yang mungkin termasuk berteriak dan/atau mengancam orang lain.
• Menyerang orang atau hewan secara fisik, seperti mendorong, menampar, meninju, atau menggunakan senjata untuk melukai.
• Pengrusakan properti/objek, seperti melempar, menendang, atau memecahkan benda dan membanting pintu.
• Kekerasan dalam rumah tangga.
• Kemarahan di jalan raya.
• Perasaan lega atau tenang setelah ledakan amarah.
• Rasa bersalah atau penyesalan pasca ledakan.

Episode kemarahan bisa ringan atau berat. Episode ini dapat melibatkan menyakiti seseorang dengan cukup parah sehingga membutuhkan perhatian medis atau bahkan menyebabkan kematian.

Jika Anda menderita IED, tepat sebelum ledakan kemarahan, Anda mungkin akan mengalaminya:

• Kemarahan.
• Iritabilitas.
• Rasa tegang yang meningkat.
• Pikiran yang berpacu.
• Komunikasi yang buruk.
• Peningkatan energi.
• Gemetar.
• Jantung berdebar-debar.
• Dada terasa sesak.

Setelah meledak, Anda mungkin merasa lega, diikuti dengan penyesalan dan rasa malu.

Efek dari Intermittent Explosive Disorder

Gejala-gejala IED dapat mengganggu kehidupan seseorang dalam beberapa cara jika pengobatan yang tepat tidak didapatkan. Dengan potensi menyebabkan konsekuensi yang mengubah hidup, efek merugikan berikut ini diketahui dapat terjadi ketika gejala gangguan peledak intermiten berlanjut:

• Perkembangan kondisi kesehatan mental lainnya
• Kerusakan hubungan interpersonal.
• Penarikan diri / isolasi sosial
• Meningkatnya konflik dengan orang lain
• Kegagalan akademis
• Tindakan disipliner di sekolah
• Terlibat dalam kegiatan kriminal
• Interaksi dengan penegak hukum
• Penggunaan atau penyalahgunaan zat
• Melukai diri sendiri
• Keinginan untuk bunuh diri
• Upaya bunuh diri

Diagnosis Intermittent Explosive Disorder

Diagnosis IED biasanya melibatkan evaluasi menyeluruh dari sejarah perilaku pasien dan mungkin melibatkan wawancara dengan keluarga atau orang terdekat. Dokter juga akan mencari untuk mengecualikan kondisi kesehatan mental lainnya.

Untuk mendapatkan diagnosis gangguan eksplosif intermiten, Anda harus menunjukkan kegagalan dalam mengendalikan impuls agresif seperti yang didefinisikan oleh salah satu hal berikut ini:

• Episode dengan frekuensi tinggi/intensitas rendah: Agresi verbal (amukan, pertengkaran atau perkelahian verbal) atau agresi fisik terhadap properti, hewan, atau orang, yang terjadi dua kali seminggu, rata-rata selama tiga bulan. Agresi tidak menyebabkan cedera fisik pada orang atau hewan atau perusakan properti.

• Episode dengan frekuensi rendah/intensitas tinggi: Tiga episode yang melibatkan kerusakan atau penghancuran properti dan/atau penyerangan fisik yang melibatkan cedera fisik terhadap hewan atau orang lain yang terjadi dalam periode 12 bulan.

Pengobatan Intermittent Explosive Disorder

Pengobatan IED mungkin termasuk:

• Terapi perilaku kognitif: Untuk membantu mengidentifikasi dan mengubah pola pikir yang berkontribusi pada perilaku agresif.
• Obat-obatan: Antidepresan atau obat penenang bisa diresepkan.
• Manajemen stres: Teknik relaksasi dan pengelolaan stres dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas ledakan amarah.

Pencegahan Intermittent Explosive Disorder

Meskipun tidak ada strategi pencegahan yang pasti untuk IED, beberapa tindakan yang dapat membantu meliputi:

• Belajar teknik manajemen amarah.
• Menerapkan gaya hidup sehat untuk mengurangi stres.
• Mencari dukungan dini jika ada tanda-tanda perilaku agresif.
• Teknik relaksasi.
• Mengubah cara berpikir Anda (restrukturisasi kognitif).
• Keterampilan komunikasi.
• Belajar mengubah lingkungan Anda dan meninggalkan situasi yang membuat stres jika memungkinkan.

Kapan Harus Menemui Dokter

Penting untuk mencari bantuan medis jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda IED, terutama jika terjadi perilaku agresif yang dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain. Dengan pemahaman yang tepat dan intervensi yang tepat waktu, orang dengan IED dapat mengelola kondisi mereka dan memimpin kehidupan yang lebih stabil dan lebih sehat.

(EA/timKB).

Sumber foto: medium