Apakah uang membuat orang bahagia? Kita mungkin tidak memiliki semua jawaban, tetapi kita seharusnya tahu lebih banyak tentang kebahagiaan tentang diri kita sendiri. Dan intinya adalah bahwa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa, sebagian besar hal yang diyakini orang membuat mereka bahagia sebenarnya tidak terjadi, setidaknya tidak dalam jangka panjang. Jadi, mari kita mengungkap misteri kebahagiaan.
Serius, apakah uang bisa membuat kita bahagia? Jadi apa yang membuat orang bahagia? Banyak orang berpikir bahwa mereka akan lebih bahagia jika mereka memiliki lebih banyak uang. Apa faktanya?
Penelitian menunjukkan bahwa tentu sulit untuk benar-benar bahagia jika hidup dalam kemiskinan. Jika kita selalu lapar atau kedinginan atau tinggal di lingkungan yang tidak aman atau selalu berhutang, kebahagiaan bisa jadi sulit dipahami. Jadi, di bawah tingkat pendapatan tertentu, orang dengan kehidupan yang miskin, sebenarnya kurang bahagia dan kurang puas dengan kehidupannya dibandingkan kebanyakan dari kita.
Banyak dari kita yang mengeluh dengan gaji yang pas-pasan atau bahkan kurang. Susahnya mencari uang berbanding lurus dengan naiknya harga-harga dan kebutuhan lainnya, seperti menyekolahkan anak, transportasi dan lain-lain. Akhirnya rasa berkekurangan selalu menghantui bahkan menjadikan kita stress.
Kualitas emosional seseorang tentu saja dibarengi oleh kebahagiaan yang dialami, yang dimana hal tersebut berkaitan dengan uang. Perasaan bahagia apabila kebutuhan dan keuangan selalu tercukupi, kita semua pasti ingin memilikinya.
Uang dapat memperbaiki masalah. Alasan mengapa uang meningkatkan kebahagiaan sampai batas tertentu, tampaknya karena dengan memiliki sejumlah uang membantu memperbaiki masalah tertentu dalam hidup yang membuat orang stres dan tidak bahagia. Saat kendaraan kita mogok, dan kita tidak punya cukup uang untuk memperbaikinya, itu membuat stres. Saat orang memiliki masalah kesehatan dan tidak memiliki cukup uang, mereka akan memiliki dua rangkaian kekhawatiran, kesehatan dan uang. Ketika orang yang ingin bercerai dan tidak ada cukup uang untuk biaya hukum dan memelihara dua rumah, masalah keuangan membuat perpisahan itu lebih buruk daripada yang seharusnya.
Apakah uang bisa membeli kebahagiaan? Mungkin, tapi itu bukan pertanyaan sederhana untuk dijawab. Ada banyak penelitian tentang topik ini dan banyak faktor yang berperan, seperti nilai-nilai budaya, tempat kita tinggal, hal-hal prinsip yang penting, dan bagaimana kita membelanjakan uang kita.
Beberapa bahkan berpendapat bahwa memiliki sejumlah uang itu penting, dan kita mungkin tidak merasakan kebahagiaan tambahan setelah mengumpulkan sejumlah kekayaan.
Apa hubungan antara uang dan kebahagiaan? Hal-hal yang membuat kita bahagia bisa dikatakan memiliki nilai intrinsik. Ini berarti mereka berharga bagi kita tetapi tidak selalu mewakili nilai standar kebahagiaan bagi orang lain. Uang, di sisi lain, memiliki nilai ekstrinsik. Ini berarti bahwa orang lain mengakui uang juga memiliki nilai dunia nyata, dan akan menerimanya.
Misalnya, kita mungkin menyukai aroma lavender, tetapi orang lain mungkin menganggapnya kurang menarik. Masing-masing dari kita memberikan nilai intrinsik yang berbeda pada aroma lavender. Kita tidak bisa benar-benar membeli kebahagiaan di toko. Tetapi ketika uang digunakan dengan cara tertentu, seperti membeli barang-barang yang membuat kita bahagia, kita dapat menggunakannya untuk menambah nilai intrinsik dalam hidup.
Jadi, jika aroma lavender membuat kita senang, kita bisa menggunakan uang untuk membelinya dalam berbagai bentuk dan menyimpannya di sekitar rumah atau kantor. Itu, pada gilirannya, dapat meningkatkan kebahagiaan. Dalam contoh ini, kita menggunakan uang untuk secara tidak langsung memberi kita kebahagiaan.
Ini dapat berlaku untuk berbagai situasi. Namun, meskipun barang yang kita beli mungkin membawa kebahagiaan jangka pendek, barang tersebut mungkin tidak selalu membawa kebahagiaan jangka panjang atau langgeng.
Berikut adalah beberapa argumen lebih lanjut yang mendukung dan menentang uang membeli kebahagiaan. Uang dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesehatan bagi orang-orang yang terkena dampak kemiskinan.
Sebuah studi tahun 2018 melihat apa yang akan terjadi dari waktu ke waktu, jika perempuan dalam rumah tangga yang dilanda kemiskinan di Zambia diberi bantuan tunai secara teratur tanpa pamrih. Temuan yang paling menonjol adalah bahwa, selama periode 48 bulan, banyak wanita memiliki perasaan kesejahteraan emosional dan kepuasan yang jauh lebih tinggi tentang kesehatan mereka, baik untuk diri mereka sendiri maupun anak-anak mereka.
Budaya dapat mempengaruhi ambang batas ini. Tergantung pada budaya masing-masing kita, kita mungkin menemukan kebahagiaan dalam hal yang berbeda dari seseorang dengan nilai budaya yang berbeda.
Studi dan survei ini menunjukkan bahwa uang dapat membantu membeli kebahagiaan ketika digunakan untuk memenuhi kebutuhan dasar.
Akses ke perawatan kesehatan, makanan bergizi, dan rumah di mana kita merasa aman dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik dan, dalam beberapa kasus, dapat meningkatkan kebahagiaan.
Namun, begitu kebutuhan dasar terpenuhi, kebahagiaan yang diperoleh seseorang dari uang bisa menjadi stagnan.
Apakah cara kita membelanjakan uang itu penting? Ya, tentu saja, dan inilah inti perdebatan. Membeli “pengalaman” dengan membantu orang lain dapat menghasilkan kebahagiaan. Dan ada beberapa penelitian aktual di balik ini.
Hasil dari survei penelitian tentang topik ini menunjukkan bahwa, membelanjakan uang untuk pengalaman daripada barang berwujud, dan memberi kepada orang lain tanpa memikirkan imbalan, menghasilkan perasaan bahagia terbesar.
Juga bisa berupa pergi ke konser alih-alih membeli TV baru, atau membelikan hadiah kepada seseorang yang kita cintai, daripada memanjakan diri kita dengan pembelian impulsif. Survei literatur tahun 2015 yang ekstensif tentang emosi dan pengambilan keputusan menemukan bahwa, penilaian subjektif kita tentang nilai sesuatu sangat berkaitan dengan perasaan kita tentang hasilnya.
Misalnya, jika kita takut rumah kita dibobol, membeli sistem keamanan rumah yang canggih dapat mengurangi tingkat ketakutan, yang kemudian dapat meningkatkan kebahagiaan atau kesejahteraan emosional kita. Dalam hal ini, kebahagiaan kita terkait dengan pengalaman subjektif akan rasa takut.
Apakah ada angka yang bisa menunjukkan berapa jumlah uang yang dapat membuat orang bahagia? Iya dan tidak. Percaya atau tidak, beberapa penelitian telah dilakukan mengenai hal ini.
Sebuah studi tahun 2010 oleh ekonom dan psikolog terkenal Daniel Kahneman menemukan bahwa, dalam hal kekayaan, kepuasan seseorang dengan hidupnya tidak lagi meningkat setelah sekitar $75.000 atau sekitar 1 milyar rupiah setahun.
Pada titik ini, kebanyakan orang lebih mampu menangani stres utama dalam hidup seperti kesehatan yang buruk, hubungan, atau kesepian daripada jika penghasilan mereka lebih sedikit atau berada di bawah garis kemiskinan. Di luar itu, kebiasaan dan gaya hidup sehari-hari menjadi pendorong utama kebahagiaan.
Para peneliti juga menyebutkan beberapa faktor budaya lain yang mungkin berkontribusi pada rendahnya korelasi uang dengan kebahagiaan di negara-negara tersebut.
Uang mungkin tidak dapat membeli kebahagiaan, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kebahagiaan. Pertimbangkan hal berikut:
- Tuliskan apa yang kita syukuri. Secara harfiah “menghitung berkat” dapat membantu kita merasa lebih positif. Alih-alih memikirkan apa yang tidak kita miliki, pikirkan tentang hal-hal yang kita miliki.
- Meditasi. Bersihkan pikiran dan fokuslah pada diri kita daripada harta benda yang kita miliki. Fokus pada siapa kita versus apa yang kita miliki.
- Latihan. Olahraga dapat membantu meningkatkan endorfin, yang dapat menyebabkan kebahagiaan jangka pendek. Olahraga juga dapat membantu kita merasa lebih percaya diri atau nyaman dengan kulit kita sendiri.
Uang tidak mungkin bisa membeli kebahagiaan, tetapi itu bisa membantu kita mencapai kebahagiaan sampai batas tertentu. Selain itu, kita dapat menemukan kebahagiaan melalui sarana nonfinansial lainnya, seperti menghabiskan waktu bersama orang yang kita cintai, atau memikirkan hal-hal baik dalam hidup kita.
(DK-TimKB)
Sumber Foto : Google
