Meminum kopi sebelum bersepeda ternyata memiliki sejumlah manfaat. Bukan hanya tentang meningkatkan performa pesepeda semata, kopi diyakini baik untuk pesepeda yang ingin menurunkan berat badan. Menjadi catatan penting dan yang harus diperhatikan adalah mengonsumsi kopi tak boleh berlebihan. Selain itu, ada pesepeda yang justru tidak perlu minum kopi untuk meningkatkan performa saat bersepeda. Jadi, tetap  konsultasikan […]