Kita mungkin sering mendengar tentang self care, yang disebut-sebut sebagai kunci untuk menjaga kesehatan mental dan fisik kita, tidak peduli betapa kacaunya kehidupan. Dan self care memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah self empowerment. Sama seperti self care, self empowerment adalah hal penting untuk dimiliki dalam perangkat pengembangan pribadi kita. Mengetahui cara memberdayakan diri sendiri sangat penting jika kita ingin mencapai tujuan dan merasa seperti versi diri yang terbaik, tersehat, dan […]