Kadang pikiran kita teralihkan atau terganggu bukan karena gangguan dari luar, seperti anak-anak yang berisik atau atasan yang cerewet, tapi berasal dari dalam pikiran kita sendiri. Scarcity mindset adalah pola pikir dimana kita terobsesi dengan rasa kekurangan sesuatu,  biasanya tentang waktu atau uang. Scarcity mindset bukanlah sesuatu yang kita lakukan dengan sengaja. Hal tersebut merupakan kebisingan yang dibuat oleh otak kita sendiri saat kita tidak bisa mendapatkan apa yang kita inginkan. Berfokus pada sesuatu yang tidak kita miliki dapat merusak kesehatan mental.   Mindset ini juga memiliki dampak lain […]