Hidup bisa sibuk dan kacau. Banyak dari kita ahli dalam “mode bertahan hidup” atau survival mode. Karena kita telah belajar dalam menjalani goncangan dalam hidup dan melakukan apa yang perlu kita lakukan. Sebagai salah satucara yang efektif untuk menyelesaikan tugas dan menavigasi jadwal sibuk kita.Namun apa konsekuensi menjalani hidup dalam survival mode? Ketika kita khawatir, stres, atau cemas, tubuh kita menyadarinya. Otak […]