Gaya Hidup Sehat

Menjelajahi Manfaat Meditasi dan Praktik Kesadaran Penuh

Dalam kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan seperti saat ini, semakin penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jiwa dan keseimbangan emosional. Salah satu cara yang efektif untuk mencapai hal ini adalah melalui meditasi dan praktik kesadaran penuh, yang telah terbukti memberikan manfaat signifikan bagi kesejahteraan mental dan fisik. Meditasi adalah praktik kuno yang melibatkan fokus […]

02/07/2023 • Eva Amelia

12 Tips Ampuh Untuk Mengatasi Stres

Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Tuntutan pekerjaan, tekanan sosial, masalah keuangan, dan tantangan pribadi dapat menyebabkan frustrasi dan mudah tersinggung. Namun, penting bagi kita untuk menemukan cara untuk mengelola dan mengatasi stres ini agar tidak mengganggu kesejahteraan kita secara keseluruhan. Jika Anda sedang mencari cara untuk memulihkan ketenangan hidup Anda yang kacau, […]

01/07/2023 • Eva Amelia

Sering Merasa Cemas tanpa Sebab? Mungkin Energi Kita Terkuras Oleh Energy Vampires

Kita pasti pernah merasa lelah secara emosional setelah berbicara dengan teman, kolega, atau anggota keluarga. Setelah menghabiskan waktu bersama mereka, lalu kita pulang dengan perasaan yang tidak sama saat kita datang. Misalnya kita pulang dengan rasa cemas, sedih bahkan marah. Itu yang bisa disebut bahwa kita berurusan dengan energy vampires. Ada banyak alasan mengapa orang […]

05/06/2023 • Dayana Kristyka

Ajaran Buddha, Thudong, Borobudur dan Waisak

Beberapa hari terakhir ini, publik Indonesia dibuat takjub dengan kehadiran lebih dari dua belasan biksu yang singgah di sejumlah kota dalam perjalanan spiritualnya yang dimulai sejak 23 Maret lalu. Dari Nakhon Si Thammarat, Thailand, rombongan menuju Candi Borobudur di Jawa Tengah. Mereka berharap bisa tiba di tempat tujuan pada akhir Mei untuk merayakan Hari Raya […]

04/06/2023 • Dayana Kristyka

Mengenal Lebih Dalam Tentang Karmic Relationship

Istilah Karmic Relationship adalah untuk menggambarkan hubungan instan dan intens antar individu. Namun, mungkin juga ada pasang surut yang intens, dan pola perilaku toxic. Karmic relationship bisa jadi tidak sehat, dan seseorang tidak perlu bertahan dalam suatu hubungan jika mereka merasa hubungan itu toxic dan melelahkan secara emosional. Saat ini tidak ada definisi ilmiah atau […]

04/06/2023 • Dayana Kristyka

Soul Ties, Apakah Kita Mengalaminya?

Soul ties atau ikatan jiwa adalah hubungan emosional dan spiritual antara dua orang. Dapat terbentuk melalui hubungan dan interaksi dengan individu tertentu, seperti anggota keluarga, teman, rekan kerja, pasangan romantis, dan bahkan hewan peliharaan. Apa itu soul ties atau ikatan jiwa? Ikatan jiwa adalah hubungan dengan seseorang yang tertanam jauh di dalam jiwa kita. Ada […]

03/06/2023 • Dayana Kristyka

Karma, Apa yang Kita Tabur, Itu yang Kita Tuai

Apa itu karma, dan bagaimana karma memengaruhi hidup kita? Karma adalah sebuah konsep dengan beberapa definisi, khususnya dalam agama Hindu dan Budha, dan pepatah umum “what goes around comes around” dan “apa yang kita tabur adalah apa yang kita tuai” merupakan contoh yang bagus tentang cara kerja karma. Hindu mengidentifikasi karma sebagai hubungan antara tindakan […]

01/06/2023 • Dayana Kristyka

Spiritual Awakening, Apa Faktor Utamanya? (Bagian 2)

Kebangkitan spiritual dapat dipicu oleh berbagai faktor dan pengalaman dan seringkali merupakan proses yang sangat pribadi dan transformatif. Berikut adalah beberapa faktor umum yang dapat berkontribusi mengapa kebangkitan spiritual terjadi, Krisis atau trauma Mengalami krisis atau trauma dapat menjadi katalis kebangkitan spiritual, karena dapat menggoyahkan rasa aman seseorang dan memunculkan pertanyaan eksistensial tentang makna dan […]

28/05/2023 • Dayana Kristyka

Spiritual Awakening, Apa dan Bagaimana Terbangun Secara Spiritual

Perjalanan spiritual adalah proses pengenalan akan diri sejati kita. Pengetahuan yang jelas bahwa kita tidak dibatasi oleh bentuk fisik kita. Melainkan disatukan dengan cinta tanpa syarat dan kecerdasan tanpa batas. Beberapa tanda umum dalam proses kebangkitan spiritual mencakup peristiwa yang mengubah hidup. Serta bertemu orang-orang yang membukakan “pintu” spiritual untuk kita, membantu kita melihat pengalaman […]

28/05/2023 • Dayana Kristyka