Mengenal Hirarki Maslow, Piramida Kebutuhan Manusia

Hirarki Maslow adalah teori motivasi dalam psikologi yang terdiri dari tipe kebutuhan manusia, sering digambarkan sebagai tingkat hierarkis dalam piramida.

Dari hirarki paling bawah ke atas, kebutuhan adalah: fisiologis (pangan dan sandang), keamanan (keamanan kerja), kebutuhan cinta dan dimiliki (persahabatan), harga diri, dan aktualisasi diri.

Kebutuhan yang lebih rendah dalam hierarki harus dipenuhi sebelum individu dapat memenuhi kebutuhan yang lebih tinggi.

Hirarki kebutuhan Abraham Maslow adalah salah satu teori motivasi yang paling terkenal. Teori Maslow menyatakan bahwa tindakan kita dimotivasi oleh kebutuhan fisiologis dan psikologis tertentu yang berkembang dari dasar ke kompleks.

Abraham Maslow pertama kali memperkenalkan konsep hirarki kebutuhan dalam makalahnya tahun 1943 berjudul “A Theory of Human Motivation,” dan lagi dalam buku berikutnya, “Motivation and Personality”. Hierarki ini menunjukkan bahwa orang termotivasi untuk memenuhi kebutuhan dasar sebelum beralih ke kebutuhan lain.

Sementara beberapa aliran pemikiran yang ada pada saat itu, seperti psikoanalisis dan behaviour cenderung berfokus pada perilaku bermasalah, Maslow lebih tertarik mempelajari tentang apa yang membuat orang bahagia dan apa yang mereka lakukan untuk mencapai tujuan tersebut.

Sebagai seorang humanis, Maslow percaya bahwa manusia memiliki keinginan bawaan untuk mengaktualisasikan diri, yaitu menjadi apa yang mereka bisa. Namun, untuk mencapai tujuan akhir ini, sejumlah kebutuhan yang lebih mendasar harus dipenuhi. Ini termasuk kebutuhan akan makanan, keamanan, cinta, dan harga diri.

Maslow percaya bahwa kebutuhan ini mirip dengan naluri dan memainkan peran utama dalam memotivasi perilaku. Ada lima tingkat hierarki kebutuhan Maslow, mulai dari tingkat terendah yang dikenal sebagai kebutuhan fisiologis.

Kebutuhan Fisiologis

Kebutuhan fisiologis termasuk yang vital untuk kelangsungan hidup. Beberapa contoh kebutuhan fisiologis meliputi:

1. Makanan
2. Air
3. Pernafasan
4. Homeostasis

Selain kebutuhan dasar nutrisi, udara, dan pengaturan suhu, kebutuhan fisiologis juga mencakup tempat tinggal dan sandang. Maslow memasukkan reproduksi seksual dalam tingkat hierarki ini juga, karena penting untuk kelangsungan hidup dan perkembangbiakan spesies.

Kebutuhan Keamanan dan Keselamatan

Pada tingkat kedua hierarki Maslow, kebutuhan mulai menjadi sedikit lebih kompleks. Pada level ini, kebutuhan akan keamanan dan keselamatan menjadi yang utama. Orang menginginkan kontrol dan ketertiban dalam hidup mereka. Beberapa kebutuhan keamanan dan keselamatan dasar meliputi:

1. Keamanan keuangan
2. Kesehatan dan kebugaran
3. Keamanan terhadap kecelakaan dan cedera

Mencari pekerjaan, memperoleh asuransi kesehatan dan perawatan kesehatan, menyumbangkan uang ke rekening tabungan, dan pindah ke lingkungan yang lebih aman adalah contoh tindakan yang dimotivasi oleh kebutuhan keamanan dan keselamatan.

Bersama-sama, tingkat keamanan dan fisiologis dari hierarki kebutuhan Maslow membentuk apa yang sering disebut sebagai “kebutuhan dasar”.

Kebutuhan Sosial

Kebutuhan sosial dalam hierarki Maslow meliputi cinta, penerimaan, dan kepemilikan. Pada level ini, kebutuhan akan hubungan emosional mendorong perilaku manusia. Beberapa hal yang memenuhi kebutuhan ini antara lain,

1. Persahabatan
2. Keterikatan romantis
3. Hubungan keluarga
4. Kelompok sosial
5. Kelompok masyarakat
6. Organisasi keagamaan

Untuk menghindari kesepian, depresi, dan kecemasan, penting bagi orang untuk merasa dicintai dan diterima oleh orang lain. Hubungan pribadi dengan teman, keluarga, dan kekasih memainkan peran penting, seperti halnya keterlibatan dalam kelompok, seperti kelompok keagamaan, tim olahraga, klub buku, dan kegiatan kelompok lainnya.

Kebutuhan Penghargaan

Pada tingkat keempat dalam hirarki Maslow adalah kebutuhan akan penghargaan dan rasa hormat. Begitu kebutuhan di tiga tingkat terbawah telah terpenuhi, kebutuhan penghargaan mulai memainkan peran yang lebih menonjol dalam memotivasi perilaku.

Pada tingkat ini, semakin penting untuk mendapatkan rasa hormat dan penghargaan dari orang lain. Orang-orang memiliki kebutuhan untuk mencapai sesuatu, kemudian usaha mereka diakui. Selain kebutuhan akan perasaan berprestasi dan prestise, kebutuhan penghargaan mencakup hal-hal seperti harga diri dan nilai pribadi.

Orang perlu merasakan bahwa mereka dihargai oleh orang lain dan merasa bahwa mereka memberikan kontribusi kepada dunia. Partisipasi dalam kegiatan profesional, prestasi akademik, partisipasi atletik atau tim, dan hobi pribadi semuanya dapat berperan dalam memenuhi kebutuhan harga diri.

Orang yang mampu memenuhi kebutuhan akan harga diri dengan mencapai harga diri yang baik dan pengakuan orang lain cenderung merasa percaya diri dengan kemampuannya. Sebaliknya, mereka yang kurang memiliki harga diri dan rasa hormat dari orang lain dapat mengembangkan perasaan rendah diri.

Bersama-sama, penghargaan dan tingkat sosial membentuk apa yang dikenal sebagai “kebutuhan psikologis” dari hierarki.

Kebutuhan Aktualisasi Diri

Di puncak hierarki Maslow adalah kebutuhan aktualisasi diri. Orang yang mengaktualisasikan diri sadar diri, peduli dengan pertumbuhan pribadi, kurang peduli dengan pendapat orang lain, dan tertarik untuk memenuhi potensi mereka.

“Seseorang bisa menjadi apa, dia harus menjadi seperti itu,” jelas Maslow, mengacu pada kebutuhan yang dimiliki orang untuk mencapai potensi penuhnya sebagai manusia.

Ungkapan Maslow tentang aktualisasi diri, ini mungkin secara longgar digambarkan sebagai penggunaan penuh dan eksploitasi bakat, kemampuan, potensi, dll. Orang-orang seperti itu tampaknya memenuhi diri mereka sendiri dan melakukan yang terbaik yang mampu mereka lakukan. Mereka adalah orang-orang yang telah berkembang atau sedang berkembang sesuai kemampuan mereka.

Hirarki kebutuhan Maslow sering ditampilkan sebagai piramida. Tingkatan paling bawah dari piramida kebutuhan terdiri dari kebutuhan yang paling dasar sedangkan kebutuhan yang paling kompleks berada di urutan teratas.

Setelah kebutuhan tingkat yang lebih rendah terpenuhi, orang dapat beralih ke tingkat kebutuhan berikutnya. Ketika orang naik piramida, kebutuhan menjadi semakin psikologis dan sosial.

Di puncak piramida, kebutuhan akan penghargaan pribadi dan perasaan pencapaian menjadi prioritas. Seperti Carl Rogers, Maslow menekankan pentingnya aktualisasi diri, yaitu suatu proses tumbuh dan berkembang sebagai pribadi guna mencapai potensi individu.

Hirarki kebutuhan Maslow dapat dipisahkan menjadi dua jenis kebutuhan: kebutuhan defisiensi dan kebutuhan pertumbuhan.

Kebutuhan Defisiensi

Kebutuhan fisiologis, keamanan, sosial, dan harga diri adalah kebutuhan defisiensi, yang muncul karena kekurangan. Memuaskan kebutuhan tingkat rendah ini penting untuk menghindari perasaan atau konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Kebutuhan Pertumbuhan

Maslow menyebut kebutuhan di puncak piramida kebutuhan pertumbuhan. Kebutuhan ini tidak berasal dari kekurangan sesuatu, melainkan dari keinginan untuk tumbuh sebagai pribadi.

Sementara teori umumnya digambarkan sebagai hierarki yang cukup kaku, Maslow mencatat bahwa urutan pemenuhan kebutuhan ini tidak selalu mengikuti perkembangan standar ini.

Misalnya, dia mencatat bahwa untuk beberapa individu, kebutuhan akan harga diri lebih penting daripada kebutuhan akan cinta. Bagi yang lain, kebutuhan akan pemenuhan kreatif dapat menggantikan kebutuhan yang paling dasar sekalipun.

Teori Maslow telah menjadi sangat populer baik di dalam maupun di luar psikologi. Bidang pendidikan dan bisnis sangat dipengaruhi oleh teori ini. Tapi konsep Maslow bukannya tanpa kritik.

Terlepas dari kritik, hierarki kebutuhan Maslow merupakan bagian dari perubahan penting dalam psikologi. Alih-alih berfokus pada perilaku dan perkembangan abnormal, psikologi humanistik Maslow berfokus pada perkembangan individu yang sehat.

Apa yang mereka temukan adalah bahwa, sementara pemenuhan kebutuhan berkorelasi kuat dengan kebahagiaan, orang-orang dari budaya di seluruh dunia melaporkan bahwa aktualisasi diri dan kebutuhan sosial adalah penting bahkan ketika banyak kebutuhan paling dasar tidak terpenuhi.

(DK-TimKB)

^{Sumber Foto : Gun Abraham}