Imposter Syndrome

Sindrom Penipu (Impostor Syndrome): Mengenal, Mengerti, Dan Mengatasinya

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh International Journal of Behavioral Science menunjukkan bahwa sekitar 70% orang dewasa telah merasakan apa yang disebut dengan “sindrom penipu” atau “impostor syndrome” setidaknya sekali dalam hidup mereka. Tetapi apa sebenarnya sindrom ini? Dan bagaimana kita bisa mengatasi perasaan tersebut? Pengertian Impostor Syndrome Sindrom Penipu, atau yang lebih dikenal dengan Impostor […]

16/11/2023 Eva Amelia

Mengenal Imposter Syndrome, Meragukan Diri Sendiri

Imposter Syndrome adalah pengalaman psikologis internal dimana seseorang merasa seperti orang palsu di beberapa area kehidupannya, terlepas dari kesuksesan apa pun yang telah dicapai di area tersebut. Kita mungkin menderita sindrom tersebut  saat kita secara konsisten mengalami keraguan diri, bahkan di area di mana Anda biasanya unggul. Imposter syndrome ini mungkin terasa seperti gugup dan gelisah. Dan dapat termanifestasi sebagai negative self talk. Gejala kecemasan dan depresi sering menyertai imposter syndrome ini. Syndrom […]

02/12/2022 Dayana Kristyka