#Self Esteem

Self Esteem, Apa Pengertian dan Manfaatnya Bagi Kita?

Self-esteem adalah cara kita untuk dapat merasakan diri kita, baik itu melalui pikiran, perasaan atau pandangan kita terhadap diri kita. Seberapa besar diri kita menghargai dan mencintai diri kita sendiri, terlepas dari kondisi yang kita alami. Dan tentu saja, banyak faktor yang dapat menentukan self-esteem seseorang. Pekerjaan, latar belakang, pendidikan, kesehatan fisik dan mental dapat […]

07/03/2023 Dayana Kristyka

Self Sabotage, Perilaku Diri yang Sering Tidak Disadari

Kita pasti pernah mendapati diri kita bekerja untuk pekerjaan penting, dan gagal secara spektakuler, karena kita melakukan sesuatu yang bodoh. Mungkin juga kita merasa stres dan cemas saat berusaha meraih sesuatu. Dan akhirnya membuat kita merasa semakin frustrasi, putus asa, dan marah pada diri sendiri. Perasaan ini membuat kita terjebak dan mencegah kita melakukan apa […]

02/11/2022 Dayana Kristyka