Istilah cakra baru-baru ini menjadi lebih terkenal, dengan pertumbuhan popularitas yoga, meditasi dan filosofi New Age secara umum. Sistem energi yang kompleks dan kuno yang berasal dari India. Cakra pertama kali disebutkan dalam Veda, teks suci kuno tentang pengetahuan spiritual yang berasal dari tahun 1500 hingga 1000 SM. Ada banyak yang bisa dipelajari tentang cakra. Jadi apa yang harus kita ketahui tentang cakra? Cakra dalam bahasa […]

Sekarang ini sudah banyak studio yoga bertebaran dimana-mana. Dan mayoritas penggiatnya adalah kaum hawa. Banyak pula artis dan influencer yang menggaungkan yoga sebagai olahraga favoritnya. Kegiatan yang satu ini sudah menjadi tren dan gaya hidup saat ini. Tidak jarang pula kita temukan teman atau saudara yang memamerkan pose yoga terbaiknya di sosial media mereka. Karena […]

Sejak kebijakan di rumah saja diberlakukan saat pandemi, yoga menjadi salah satu pilihan untuk tetap sehat. Kelas-kelas yoga online pun berkembang, baik gratis atau berbayar. Salah satu perangkat yoga adalah karpet. Pemilihan bahan karpet yoga yang tepat akan menunjang gerakan. Apalagi jika keringat menetes di karpet, jika bahannya tidak adaptif terhadap keringat, hasilnya akan menimbulkan bau. Rajin […]