Intuisi, Bagaimana Cara Mengaksesnya?

Pernahkah merasakan atau mendengar suara tanpa kata, tapi suara tersebut berasal dari diri sendiri? Dan kita yakin bahwa suara itu memberikan informasi yang benar. Walaupun mungkin kita tidak bisa menjelaskan bagaimana dan dari mana suara itu berasal. 

Suara tersebut sering disebut dengan suara batin atau intuisi. Ilmuwan dan pemimpin top seperti Albert Einstein dan Steve Jobs mengaitkan pencapaian mereka dengan “firasat” mereka. Tapi, apa yang dapat membuat seseorang lebih terhubung dengan firasatnya? Siapa yang paling diuntungkan dari manfaat intuisi? 

Contoh cerita, ketika kita pertama masuk bekerja dan kita bertemu rekan kerja baru. Kita belum pernah bertemu orang ini sebelumnya, namun kita memiliki getaran positif yang tidak dapat  dijelaskan.  Atau mungkin, kita mengunjungi suatu tempat untuk pertama kalinya. Kita tidak tahu jalan yang tepat, tetapi ada perasaan magnetis yang membimbing kita menuju tujuan kita. Inilah yang digambarkan oleh banyak orang sebagai intuisi, atau perasaan yang tidak terduga tentang suatu situasi atau seseorang yang tulus.  Meskipun sering terlewatkan tanpa disadari, perasaan intuitif memainkan peran kunci dalam kehidupan kita sehari-hari.

Selama bertahun-tahun, konsep intuisi telah diselimuti misteri dan ditafsirkan dalam berbagai cara.  Apakah ini perluasan spiritualitas?  Ataukah merupakan sifat pribadi yang hanya dimiliki oleh orang-orang tertentu? Dalam banyak budaya, intuisi terkait dengan spiritualitas, emosi, dan jiwa.  Dari perspektif ilmiah, itu ada hubungannya dengan diri kita.

Meskipun masih banyak yang harus ditemukan tentang karunia berharga ini, yang kita ketahui sejauh ini adalah bahwa intuisi adalah jembatan tak terlihat. Hal ini melibatkan sepotong informasi yang sebenarnya tidak kita sadari, dan ini melibatkan elemen emosional.  Oleh karena itu, orang yang sangat intuitif akan mampu menghasilkan informasi tanpa menggunakan proses logis atau rasional yang diketahui dan akan bertindak sesuai dengan itu.

Manusia lebih kompleks daripada yang diyakini secara umum.  Pikiran kita adalah peta koneksi dan rute tersembunyi yang luas, yang melingkupi misteri yang belum terpecahkan.  Dalam upaya untuk memahami jiwa manusia dan sumber indra intuitif, sains telah mempelajari cara kerja otak kita.  Penemuan mereka membuktikan bahwa kita terbuat dari dua sistem yang berlawanan.

Sistem satu adalah cara kerja kita yang cepat, berdasarkan insting, dan sebagian besar di bawah sadar.  Sistem ini dioperasikan oleh belahan otak kanan kita bersama dengan bagian lain dari tubuh kita, yang telah ada sejak zaman prasejarah, juga dikenal sebagai bagian otak reptil atau limbik.  Sistem dua, sebaliknya, lebih lambat, analitis, dan beroperasi secara sadar, itu dikendalikan oleh otak kiri kita.

Menurut peneliti, intuisi adalah bagian dari sistem satu.  Sistem ini mengetahui jawaban yang tepat untuk situasi kehidupan sehari-hari jauh sebelum sistem dua mengetahuinya.  Itulah mengapa hal itu datang begitu tidak terduga dan tidak masuk akal bagi kita.  Orang yang sangat intuitif membuat keputusan yang tidak dipikirkan dengan hati-hati, mereka membuat pilihan yang muncul dengan cepat dari naluri.

Kita hidup dalam budaya berbasis rasa takut yang terobsesi untuk mencoba mengendalikan hidup. Kita takut akan ketidakpastian, jadi kita terus-menerus mengantisipasi segala sesuatu yang mungkin salah dan melakukan segala daya untuk mencegah bencana atau masalah. Hal ini adalah cara hidup yang melelahkan, dan dapat menyebabkan keadaan stres, kecemasan, dan kelelahan yang kronis.  Untungnya, kita tidak membutuhkan rasa takut untuk melindungi kita karena kita memiliki intuisi, pengetahuan batin yang kuat. Kita semua dilengkapi dengan intuisi yang kuat, dapat dipercaya, dan selaras dengan jalan kita yang sebenarnya.  Apakah kita menggunakannya atau tidak, itu terserah kita. 

Kualitas utama yang membedakan orang intuitif dari orang banyak adalah ketepatan empatik.  Keterampilan super ini memberi mereka kemampuan superior untuk memahami pikiran dan perasaan orang lain. Bukan membaca pikiran, melainkan kemampuan untuk memahami bahasa tubuh dan nada suara ataupun rasa yang tidak dapat dijelaskan.

Berempati memiliki keuntungan lebih dari yang kita kira.  Orang yang intuitif dengan akurasi empati yang tinggi akan tampak menarik bagi orang asing, membuat mereka terbuka dan berkomunikasi dengan bebas.  Dalam kehidupan profesional, ini mungkin sangat berguna saat mempresentasikan produk atau mendiskusikan proposal bisnis.  Terlebih lagi, keterampilan ini dapat membantu kita menjalin ikatan dengan orang-orang yang benar dan cocok dengan kita.

Intuisi terkadang muncul secara sporadis tanpa kendali kita, bahkan kita cenderung mengabaikannya karena kita sibuk dengan pikiran kita. Mereka yang memilih untuk mendengarkan firasat mereka dapat membuat keputusan penting dalam kehidupan sehari-hari mereka seperti menyegel kesepakatan bisnis, mempekerjakan karyawan yang tepat, memilih mitra yang tepat, dan banyak lagi.

Jadi, inilah pertanyaan yang tak terelakkan, jika manusia memiliki anugerah berharga ini, mengapa tidak lebih banyak orang yang mendengarkan suara hati mereka? Karena memercayai ide atau sensasi tanpa bukti nyata atau tanda yang jelas itu menakutkan dan “terlalu berisiko”.  Sebaliknya, orang lebih suka mendengarkan pendapat orang lain, yang biasanya bertentangan dengan naluri. Orang yang intuitif percaya diri, mereka memblokir semua hal negatif dan memercayai insting mereka seperti cahaya untuk membimbing mereka di tengah ketidakpastian.

Orang yang sangat intuitif dapat merenungkan emosi mereka dan memberikan waktu istirahat bagi pikiran mereka.  Dengan menjauhkan diri dari hal-hal yang dapat mempengaruhi mereka seperti media sosial, perangkat elektronik, dan lainnya, mereka dapat mengelola stres dengan mudah dan memandang hidup dengan sikap positif.  Terlebih lagi, perasaan intuitif mereka akan memberi tahu mereka kapan waktu terbaik untuk “me time” yang berkualitas.

Bagaimana perasaan negatif akan sangat memengaruhi dan mengendalikan kita, orang yang intuitif akan tahu memahami diri mereka dan melindungi diri mereka.  Mereka dengan rela memilih untuk menjauhkan diri dari sumber ketidaknyamanan dan lebih memilih untuk tetap berada di saat ini (present moment).  Perasaan intuitif dapat membuat orang berhenti sejenak dan memperhatikan hal-hal kecil yang mungkin diabaikan orang lain. Mereka akan tetap bisa fokus dan waspada.

Intuisi dapat mengubah hidup kita dengan membantu kita membuat keputusan yang lebih baik, mengembangkan lebih banyak empati, dan memilih jalan yang benar. Memasukkan pengertian yang kuat ini ke dalam rutinitas kita dan “melatih otot intuisi” adalah mungkin.  

Berlatih mindfulness dan meditasi, sangat membantu diri kita untuk bisa mendengarkan intuisi kita. Karena dengan kegiatan tersebut, kita lebih terhubung dengan diri kita sendiri. Kita dapat terhubung dengan bagian-bagian yang telah lama kita tidak sadari, atau bahkan tersembunyi.

(DK-TimKB)

^{Sumber Foto : Chris Bailey}