Zazen adalah sebuah bentuk meditasi duduk yang berasal dari tradisi Buddhis Zen. Kata “zazen” sendiri...
Meditasi
Meditasi telah menjadi praktik yang semakin populer di seluruh dunia, dikenal karena kemampuannya untuk meningkatkan...
Ketika kita berbicara tentang wellness atau kesejahteraan, dua istilah sering kali muncul bersamaan: mindfulness dan...
Dalam kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan seperti saat ini, semakin penting bagi kita untuk...
Kebangkitan spiritual dapat dipicu oleh berbagai faktor dan pengalaman dan seringkali merupakan proses yang sangat...
Kita akan melanjutkan bahasan kita tentang hukum alam semesta. Bagaimana hukum-hukum ini bekerja sebagaimana mestinya,...
Inner demons bisa dianggap sebagai suara negatif yang berulang kali kita dengar atau katakan pada...
Banyak orang yang beragama, berspiritual, atau mencoba meditasi karena mereka ingin merasa lebih baik. Tapi...
Meditasi adalah kegiatan yang bermanfaat dan menyehatkan. Kegiatan ini membantu dalam mengatasi stres, masa-masa sulit,...
Pikiran dan tubuh menjadi hal yang sangat berkaitan. Kesehatan fisik dan kesehatan emosional terjalin erat...
Jika kita dapat menaklukkan pikiran, kita dapat menaklukkan dunia. Dengan kata lain, kita bisa menjadi...
Selama ribuan tahun, meditasi telah digunakan untuk membantu orang menghilangkan stres, mengatasi kebiasaan buruk dan...
Meditasi adalah salah satu praktek untuk mencapai ketenangan mental dan peningkatan kesadaran. Ada banyak gaya...
Hari Raya Nyepi di Bali benar-benar kebalikan dari pesta kembang api dan perayaan lain yang...
Ada hubungan yang pasti antara cara otak berpikir dan perasaan tubuh. Sama seperti kita dapat...