Wellness

Emotional Contagion, Emosi Ternyata Mudah Menular Seperti Flu

Kebanyakan psikolog percaya bahwa emosi adalah produk dari cara tubuh kita bereaksi terhadap suatu kejadian, bagaimana otak kita mempersepsikannya, dan akhirnya bagaimana kita mengekspresikan diri. Ada banyak faktor yang memengaruhi pengalaman emosi kita. Dampak dari lingkaran sosial kita adalah salah satu faktor yang berpengaruh tersebut. Selama bertahun-tahun, psikolog berfokus pada rangsangan, gairah, dan bahkan lingkungan […]

25/03/2023 Dayana Kristyka

Mengeluarkan Diri dari Pikiran yang Terkurung Dalam Sangkar

Sebagian kita pasti sering seperti merasa terjebak oleh posisi kita dalam hidup. Membayangkan hidup kita seperti berada di dalam sangkar. Sangkar yang menjadi dunia kita, dan membuat kita tetap di tempat kita berada. Mungkin kita sering bermimpi tentang kehidupan di luar kandang, namun kita tetap terjebak di dalamnya. Apa yang tidak kita sadari adalah bahwa […]

24/03/2023 Dayana Kristyka

Rahasia Kekuatan Pikiran yang Dapat Menyehatkan Tubuh

Ada hubungan yang pasti antara cara otak berpikir dan perasaan tubuh. Sama seperti kita dapat menggunakan tubuh untuk mengurangi tekanan psikologis, kita juga dapat menggunakan pikiran untuk memperbaiki tubuh kita. Cukup dengan mengubah cara kita berpikir dan mengendalikan apa yang memenuhi pikiran kita, dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan fisik kita tentunya. Walaupun berpikir positif tidak […]

21/03/2023 Dayana Kristyka

Small Talks, Obrolan Ringan Basa Basi yang Tidak Basi

Small talk atau sering kita sebut dengan obrolan ringan, menjadi suatu keadaan yang tidak menyenangkan untuk beberapa orang, atau disebut basa basi. Bagi mereka yang tidak suka obrolan santai yang sering terasa palsu dan membuang-buang waktu. Penelitian menunjukkan bahwa orang lebih suka melakukan diskusi yang lebih dalam dan lebih bermakna. Selain itu, terlibat dalam percakapan […]

18/03/2023 Dayana Kristyka

Be Nice, Bersikap Baik Terhadap Diri dan Orang Lain

Bersikap baik kepada orang lain adalah cara penting untuk menyebarkan kebaikan dan kepositifan. Selain bermanfaat bagi orang lain, penelitian menunjukkan bahwa jenis perilaku prososial ini juga dapat meningkatkan kesejahteraan mental diri kita sendiri. Menjadi orang yang lebih baik tidak sesulit yang kita bayangkan. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menunjukkan kasih sayang, empati, dan […]

17/03/2023 Dayana Kristyka

Thing and Grow Rich (Bagian II)

Melanjutkan artikel kemarin tentang buku Think and Grow Rich karya Napoleon Hill, kali ini kita bahas tentang bab selanjutnya. Bab 8: Keputusan Menurut Napoleon Hill, salah satu alasan paling umum orang gagal adalah karena penundaan. Dia mengatakan bahwa penting untuk menghindari penundaan dan mengambil tindakan segera. Kebanyakan orang menunggu dan menolak untuk segera melakukan sesuatu, […]

15/03/2023 Dayana Kristyka

Think and Grow Rich, Buku Wajib Buat Yang Ingin Sukses

Think and Grow Rich adalah buku terkenal dan terlaris dari Napoleon Hill. Itu dianggap sebagai ‘bapak’ dari semua buku pengembangan pribadi oleh banyak orang. Napoleon Hill meneliti kekuatan psikologis pemikiran dan otak dalam proses memajukan karir untuk kepuasan moneter dan pribadi. Awalnya diterbitkan pada tahun 1937, buku ini adalah salah satu buku klasik swadaya sepanjang […]

14/03/2023 Dayana Kristyka

Law of Vibration, Bagaimana Mengaplikasikannya?

Kita sudah mengerti bagaimana Law of Vibration atau Hukum Getaran bekerja. Lalu bagaimana kita bisa menggunakannya? Dalam hal mewujudkan mimpi, setiap orang memiliki banyak hal yang mereka inginkan, lakukan, dan miliki dalam hidup. Faktanya, ini bukan tentang menggunakan atau menerapkan Law of Vibration, ini tentang menjalaninya dan menjadikannya bagian dari hidup, sehingga kita akan menarik […]

12/03/2023 Dayana Kristyka

Mengenal Law of Vibration, Semuanya adalah Energi

Apa itu Law of Vibration atau Hukum Getaran? Law of Vibration mungkin tidak setenar Law of Attraction atau Hukum Tarik-menarik. Namun Law of Vibration adalah dasar bagaimana Law of Attraction bekerja. Dan untuk memahami hukum ini, kita harus memahami bahwa segala sesuatu di dunia ini terbuat dari energi. Pepohonan, udara yang kita hirup, mobil, meja, […]

12/03/2023 Dayana Kristyka