Gaya Hidup Sehat

Kesehatan Mental vs Kesehatan Fisik

Kita tentunya sangat menyadari dan memperhatikan kesehatan fisik. Berolahraga atau hanya sekedar jogging dan stretching pasti sudah kita lakukan. Lalu kita juga memperhatikan pola makan dan istirahat cukup. Apalagi dengan tambahan lain seperti minum vitamin dan suplemen. Semakin sehatkah kita? Kesehatan ternyata bukan hanya soal fisik kita saja. Pernahkah Anda berpikir bagaimana dengan kesehatan mental […]

08/09/2022 Dayana Kristyka

Yang Lagi Trend, Healing di Bali

Banyak orang datang ke Bali dengan tujuan untuk penyembuhan diri atau sering disebut “healing”. Sebenarnya apa yang dimaksud dengan “healing” tersebut. Mengapa mereka merasa tersembuhkan setelah mengunjungi Bali? Bahkan sebelum pandemi pun, sudah banyak orang datang ke Bali untuk tujuan penyembuhan diri atau untuk sekedar refreshing dari rutinitas sehari-hari. Apalagi dengan adanya pelonggaran aktivitas setelah […]

04/09/2022 Dayana Kristyka