Teknologi sepatu olahraga nampaknya tidak berhenti berinovasi. Tidak hanya soal bentuk dan warna, tetapi juga soal kenyamanan yang berhubungan dengan pengalaman mengenakan sepatu. Kolaborasi teknologi antar produsen sepatu pernah dilakukan Reebok dan Adidas dengan Instapump Fury. Teknologi Boost yang dipakai Adidas untuk sol sepatunya, dipasangkan pada sepatu lari Reebok. Lain lagi dengan Under Armour. Melalui […]

Gen-Z atau zoomer sering diremehkan. Yang meremehkan, biasanya gen-baby boomers atau gen-x. Entah karena umur, lalu tidak bisa berprestasi. Atau, karena malas belajar hal-hal baru.  Mengutip BBC Indonesia, para zoomer, meskipun masih dalam perdebatan akademis, generasi baru tersebut lahir antara pertengahan tahun 1990-an hingga awal tahun 2010-an. Bahkan menurut Bank Dunia, 41% angkatan kerja dunia saat ini diisi oleh zoomer. Generasi baru ini […]

Jakarta – Kabar gembira dan membanggakan datang dari olahraga Hoki Indonesia. Timnas Hoki Indoor Putri yang tidak masuk dalam peringkat dunia membuat kejutan. Mereka menembus babak final Kejuaraan Asia Cup 2022. Ini adalah sebuah kejutan yang luar biasa dimana Indonesia baru menjadi anggota Federasi Hoki Internasional (IHF) pada tahun 2021. Dan, ini pertama kali Timnas […]

Demi mengejar target untuk bentuk badan yang lebih baik, kadang lupa bahwa otak pun harus sehat. Yang sering dilupakan adalah tetap realistis, untuk mengukur kemampuan tubuh beradaptasi dengan waktu, jarak, dan beban saat berolahraga. Menjadi realistis dalam berolahraga tidak luput dari peran otak yang sehat. Sediakan waktu untuk mengelola target saat berolahraga melalui istirahat.  Tidak […]

Sering kita dengar bahwa “Berjalan kaki 10,000 langkah setiap hari baik bagi kesehatan.” Pada kenyataannya, menjaga konsistensi untuk jumlah yang sama setiap hari adalah tidak mudah. Pada awalnya, program 10,000 langkah bukanlah sebuah saran kesehatan. Melainkan, merupakan sebuah bagian dari pemasaran pedometer(alat untuk menghitung langkah) sebuah perusahaan asal Jepang. Pada kenyataannya, ketika pemasaran tersebut dijalankan, dasarnya […]

Kota Jakarta dan daerah penyangga sekitarnya tidak pernah kehabisan cerita. Karena manusia adalah bagian dari keberlangsungan sebuah kota, maka yang muncul, apa pun judul berita maka masalahnya tetap pada manusia. Ini berarti, masalah sosial adalah nomor satu. Macet dan polusi, ada pergerakan manusia. Banjir, ada tempat tinggal manusia. Keributan politik, ada pertarungan kekuasaan antar manusia. […]

Sejak kebijakan di rumah saja diberlakukan saat pandemi, yoga menjadi salah satu pilihan untuk tetap sehat. Kelas-kelas yoga online pun berkembang, baik gratis atau berbayar. Salah satu perangkat yoga adalah karpet. Pemilihan bahan karpet yoga yang tepat akan menunjang gerakan. Apalagi jika keringat menetes di karpet, jika bahannya tidak adaptif terhadap keringat, hasilnya akan menimbulkan bau. Rajin […]

Di era media sosial, bahkan berolahraga pun akan terasa lengkap jika dipublikasikan kepada khalayak ramai. Tidak hanya sehat sebagai hasil akhir yang diharapkan, menarik publik untuk berkomentar karena berolahraga, dianggap sebagai motivasi tersendiri bagi orang-orang tertentu, yang tech savvy.  Pilihan lah yang menentukan, kita termasuk orang yang, gemar memberi tahu bahwa sedang berolahraga atau hanya berolahraga […]