Kita mengandalkan will power atau kekuatan keinginan untuk berolahraga, diet, menghemat uang, berhenti merokok, berhenti minum, dan lain sebagainya, sampai akhirnya mencapai salah satu tujuan kita. Tekad bukanlah konsep baru, tetapi mungkin kita masih belum memiliki kesadaran yang luas tentang bagaimana memeliharanya. Will power membuat banyak kemajuan, dan pastinya mungkin berbeda pada setiap kita. Inilah yang berdiri di balik sebagian besar kisah sukses. Inilah yang membantu […]

Di tahun yang baru ini, pastinya kita semua memiliki banyak doa dan harapan untuk tahun yang akan kita penuhi dengan cerita. Mungkin ada dari kita yang dengan sangat optimis untuk menghadapi apapun di tahun yang baru ini. Tetapi ada juga yang ragu-ragu atau malah kurang memiliki keberanian, untuk menghadapi sesuatu yang mereka belum siap. Siap […]

Awal tahun baru adalah waktu yang tepat untuk membuka halaman baru, yang mungkin menjadi alasan banyak orang membuat resolusi tahun baru.  Tahun baru seringkali terasa seperti awal yang baru dan kesempatan besar untuk mengubah kebiasaan buruk dan membangun rutinitas baru yang akan membantu kita tumbuh secara psikologis, emosional, sosial, fisik, atau intelektual. Dan biasanya, resolusi jauh lebih mudah […]

Saat kita mengucapkan selamat tinggal pada tahun yang lama dan bersiap untuk menyambut apa pun yang dibawa oleh tahun baru, masuk akal jika ingin menandai transisi dengan cara tertentu. Beberapa dari kita melakukannya dengan mengadakan pesta atau membuat daftar resolusi tahun baru untuk tahun yang akan datang. Mungkin malah ada dari antara kita, yang lebih senang […]

Hari terakhir di 2022 tiba sudah. Apabila kita kilas balik dari semua proses dan pengalaman di tahun ini, pasti banyak sekali pembelajaran yang kita dapatkan. Dan juga pendewasaan yang membuat kita semakin bijak dalam menjalani hidup ke depannya. Dan sebentar lagi kita akan memasuki tahun yang baru, 2023. New Year, New You, kata banyak tagline media dan mungkin kita […]

Sekilas, istilah ‘emosi’ tampak sederhana. Bahkan, banyak orang bahkan mengacaukannya dengan ‘perasaan’. Tetapi apa arti istilah itu sebenarnya, dan apakah sesederhana yang kita pikirkan? Emosi sebenarnya adalah gagasan kompleks dalam biologi manusia, psikologi, dan sosiologi. Dan pemahaman kita tentang emosi telah berubah dari waktu ke waktu. Hal ini memainkan peran sentral dalam kehidupan dan hubungan manusia dan, bagi banyak orang, […]

Tidak ada rumus atau metode tunggal untuk menciptakan versi terbaik dari diri kita. Namun, kemampuan kita untuk menciptakan versi terbaik dari diri kita dimulai dari sumber yang sama, yaitu dari dalam diri kita sendiri.  Kitadilahirkan dengan kemampuan untuk menjadi versi yang lebih baik dari diri kita masing-masing. Begitu kita menerima bahwa kita memiliki kekuatan untuk mengubah diri sendiri, kita siap untuk mulai menciptakan diri kita yang sukses dan luar biasa. Masing-masing tip, trik, dan topik pengembangan […]

Musim liburan telah tiba. Kebanyakan dari kita merencanakannya dengan berbagai aktivitas, atau bahkan mungkin hanya sekedar berkumpul bersama keluarga. Biasanya holiday dirayakan oleh sebagian besar manusia, dan sering kali memiliki ikatan dengan holy day. Apakah perlu untuk mengetahui perbedaan antara holiday dan holy day? Karena hal tersebut mengubah cara kita memperlakukan hari-hari tersebut. Ataukah kita tidak seberapa peduli dengan maknanya, karena kita lebih antusias […]