Kita semua tau musik, dan pasti kebanyakan kita senang mendengarkan musik. Musik, memiliki banyak suara dan akhirnya menyatu menjadi melodi yang indah. Menjadi sebuah lagu yang enak didengar. Dan pastinya suara dan bunyi-bunyiannya berbeda-beda. Apalagi jika kita mendengarkan suatu musik orchestra. Bayangkan diri kita sebagai bagian unik dari sebuah simfoni besar yang memainkan mahakarya musik […]

Saat kita mencintai orang lain, kita sering berharap untuk dicintai kembali, berharap ada timbal balik dari orang yang kita cintai. Dan apabila mereka tidak mencintai kita lagi, atau menyakiti hati kita, kita akan merasa kecewa. Tapi tidak sama halnya dengan kita mencintai diri kita sendiri, kita akan menerima lebih banyak cinta sebagai balasannya. Saat kita […]

Kita begitu terbiasa hidup di dunia yang dipenuhi media, kita hampir tidak menyadari betapa banyak kerusakan yang terjadi pada kita setiap hari oleh gambar yang kita lihat dan artikel serta postingan yang kita baca. Jika kita sering cemas atau sulit tidur, atau terkadang ingin menyerah pada masalah, alasannya mungkin karena pengaruh media modern yang tiada […]

Menjadi terjaga secara kesadaran sepenuhnya, adalah secara sadar menyadari pikiran dan emosi kita dari waktu ke waktu, secara real-time. Siap mengambil tindakan yang akurat untuk melanjutkan perjalanan kehidupan, dengan pemahaman yang baik bahwa kita berada di tempat yang aman. Bayangkan diri kita begitu selaras dengan apa yang terjadi di dalam diri dan di luar diri […]

Beberapa dari kita mungkin sudah punya pengalaman sebagai pemimpin. Entah sebagai pimpinan perusahaan, organisasi atau dalam lingkungan tertentu. Menjadi seorang pemimpin, adalah sebuah konsep untuk mengelola banyak orang, membangun hubungan dan memeliharanya. Ketika kita mampu memimpin diri kita sendiri, tentu saja akan ada banyak cara untuk memaksimalkan diri kita dan orang lain, melalui kualitas dan […]

Dalam beberapa tahun terakhir, telah terjadi peningkatan yang signifikan dalam penggunaan media social. Kebanyakan orang menggunakan alat jejaring sosial untuk tetap berhubungan dengan keluarga dan teman, mendapatkan berita, dan berbagi pandangan politik. Akan tetapi membuat beberapa peneliti bertanya-tanya tentang efek jangka panjang dari penggunaan media sosial. Karena penggunaan media sosial masih tergolong baru, belum ada […]

Kita semua sadar bahwa kita hanya hidup sekali. Alangkah bijaknya jika kita bisa memanfaatkannya sebaik mungkin. Dari memenuhi keinginan terdalam kita hingga menemukan hubungan yang memberi kita kebahagiaan, dan bercita-cita untuk melakukan pekerjaan yang sesuai dengan diri kita. Memanfaatkan hidup kita sebaik-baiknya adalah prioritas utama dalam hal self care, peduli terhadap diri sendiri. Lalu mungkin […]

Penelitian baru yang menarik dan teknologi mutakhir! Menunjukkan bahwa suara, getaran, dan frekuensi dapat membantu dalam memfasilitasi penyembuhan dan perluasan kesadaran (spiritual awakening). Suara telah digunakan selama ribuan tahun sebagai alat yang ampuh untuk penyembuhan fisik dan kebangkitan spiritual. Penelitian baru dalam sound healing, serta teknologi baru memberikan teknik penyembuhan yang dipersonalisasi, telah merevolusi praktik […]