Ramai di berita entertainment atau sosial media tentang artis yang mengalami KDRT (Kekerasan Dalam Rumah Tangga) baru-baru ini. Netizen banyak yang ikut berkomentar, bahkan banyak video atau berita yang akhirnya menyorot tentang kehidupan pribadi mereka. Pasangan artis ini sempat heboh dengan perkawinannya yang terbilang sangat mewah dan diliput banyak media. Terlihat sang lelaki sangat mencintai […]

Sepanjang sejarah, meditasi telah menjadi bagian integral dari banyak budaya. Catatan menunjukkan bahwa meditasi dipraktekkan di Yunani kuno dan India lebih dari 5.000 tahun yang lalu. Dalam agama Buddha, meditasi adalah bagian penting dari latihan spiritual mereka. Berbagai bentuk meditasi dipraktikkan di India, Cina, Jepang, dan Kristen, juga Islam, yang mana memiliki tradisi yang mirip dengan meditasi. Kata meditasi berasal dari […]

Alangkah indahnya dunia ini jika cinta kasih menjadi fondasinya. Cinta kasih itu bukan dimulai dari para pemimpin dunia, tetapi dari diri kita masing-masing. Semua ajaran agama pun mengajarkan kita untuk memiliki cinta kasih. Keadaan dunia saat ini masih dalam kondisi menyembuhkan diri dari pandemi. Manusia yang tinggal di dunia ini pun sedang belajar untuk menyembuhkan […]

Pertanyaan yang sering kita jumpai yang kadang artinya hanya basa basi belaka, karena itu adalah ungkapan umum yang kita lakukan. Apakah pertanyaan ‘apa kabar’ hanya sekedar basa basi atau etika belaka? Atau ada juga yang dengan sungguh-sungguh bertanya? Manusia adalah makhluk sosial. Kita pasti berinteraksi dengan manusia lain, dan kita tidak dapat hidup tanpa ada […]

Kita semua pasti sering berargumentasi. Argumentasi terjadi karena adanya perbedaan pendapat dan tidak jarang argumentasi berujung pada kemarahan bahkan permusuhan. Argumentasi terjadi karena manifestasi dari bentuk pertahanan diri dan biasanya terjadi karena merasa diri paling benar serta harus didengar. Keinginan ini berasal dari ego manusia. Ego juga mengakibatkan pembuktian diri.  Sebenarnya ego diri kita bisa […]

Pengalaman masa kecil kita dapat membentuk suatu emosi dan memori tertentu yang menetap lalu bersembunyi di dalam diri kita. Sekumpulan peristiwa masa kecil, buruk atau baik, akhirnya membentuk kepribadian kita sekarang. Banyak hal yang kita lalui, baik suka maupun duka. Mungkin kita melewati masa kecil yang pedih, dan ketika kita beranjak dewasa kita tidak menyadari […]

Tubuh bisa saja mengalami kebosanan karena rutinitas, seperti berolahraga. Hal yang wajar asal jangan sampai berhenti melakukan aktivitas fisik. Tujuan berolahraga adalah demi mencapai tubuh yang aktif dan sehat. Namun, rasa malas bisa saja menghampiri.  Banyak alasan mengapa menjadi malas ber olahraga, seperti merasa ngantuk, tidak termotivasi, atau tidak berenergi sebelum berolahraga.   “Jika anda menemukan […]

Musim sering berubah cepat bahkan tidak jelas. Prakiraan cuaca dari BMKG (Badan Meteorologi dan Geofisika) bisa meleset. Tanda karena alam yang makin rusak pun nyata. Bagi manusia, cuaca dan musim yang tidak menentu akan memengaruhi sistem imunitas tubuh.   Saat sistem imunitas tubuh menurun, berujung pada mudah jatuh sakit dan terserang infeksi. Cuaca yang tidak menentu […]